Χρειάζομαι Βοήθεια Τώρα

Εάν βιώνετε άμεση κρίση ψυχικής υγείας, νιώθετε ανίκανοι/ες να διατηρήσετε την ασφάλειά σας, ή πιστεύετε ότι κάποιος άλλος μπορεί να βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, παρακαλούμε αναζητήστε επείγουσα βοήθεια.

Αν Υπάρχει Άμεσος Κίνδυνος

Καλέστε το 112 ή το 199. Οι πληροφορίες της Αστυνομίας Κύπρου προσδιορίζουν το 112 και το 199 ως αριθμούς έκτακτης ανάγκης.

Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε στο πλησιέστερο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών.

Αν Βρίσκεστε στην Πανεπιστημιούπολη

Εάν βρίσκεστε στην πανεπιστημιούπολη και υπάρχει άμεσο ζήτημα ασφάλειας, επικοινωνήστε με την κατάλληλη υπηρεσία έκτακτης ανάγκης ή ασφάλειας του Πανεπιστημίου, σύμφωνα με τις τρέχουσες διαδικασίες του UNIC.

Αν Έχετε Σκέψεις Αυτοκτονίας ή Αυτοτραυματισμού

Αξίζετε άμεση υποστήριξη.

Εάν νιώθετε ότι μπορεί να ενεργήσετε βάσει αυτών των σκέψεων ή δεν μπορείτε να διατηρήσετε την ασφάλειά σας:

• Μην μένετε μόνοι/ες.
• Μετακινηθείτε σε ένα πιο ασφαλές περιβάλλον.
• Επικοινωνήστε με ένα άτομο εμπιστοσύνης.
• Καλέστε το 112 ή το 199, ή απευθυνθείτε στο πλησιέστερο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών Νοσοκομείου.

Εάν υποστηρίζετε κάποιον που μπορεί να βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, μείνετε μαζί του όπου είναι ασφαλές να το κάνετε και αναζητήστε επείγουσα βοήθεια.

Σημαντικό

Οι Υπηρεσίες Συμβουλευτικής δεν αποτελούν υπηρεσία έκτακτης ανάγκης, και ο ιστότοπος και το email μας δεν αποτελούν κανάλι αντιμετώπισης κρίσεων 24/7.

Για μη επείγουσα υποστήριξη, επικοινωνήστε με τις Υπηρεσίες Συμβουλευτικής κατά τις ώρες λειτουργίας: Counselling.services@unic.ac.cy, 22 842202.