Ένας βήχας συνήθως θα εξαφανιστεί μόνος του εντός τριών εβδομάδων.
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν βήχα από μόνοι σας:
Τις περισσότερες φορές ο βήχας εξαφανίζεται αυτομάτως εντός τριών εβδομάδων. Συνήθως δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε τον προσωπικό σας ιατρό.
Προτείνεται όπως:
- ξεκουραστείτε,
- πίνετε αρκετά υγρά,
- πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι και μέλι (μην το χρησιμοποιείτε για βρέφη).
Το ζεστό νερό με λεμόνι και μέλι έχει παρόμοια επίδραση με τα φάρμακα για τον βήχα.
Πώς να παρασκευάσετε ζεστό λεμόνι με μέλι στο σπίτι:
- Στύψτε μισό λεμόνι σε μια κούπα με ζεστό νερό.
- Ρίξτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι.
- Πιείτε το ενώ είναι ακόμα ζεστό (μη δίνετε ζεστά ροφήματα σε μικρά παιδιά).
Ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας βοηθήσει με τον βήχα:
Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας για συμβουλές σχετικά με τον βήχα, αλλά έχετε υπόψη σας ότι θεραπείες όπως το σιρόπι και οι παστίλιες για τον βήχα παρέχουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν θεραπεύουν τον βήχα.
Ορισμένα φάρμακα για τον βήχα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Επισκεφτείτε τον προσωπικό σας ιατρό εάν:
- έχετε επίμονο βήχα για περισσότερο από 3 εβδομάδες,
- ο βήχας σας είναι πολύ άσχημος, επιδεινώνεται γρήγορα, ή συνεχόμενος,
- έχετε πόνο στο στήθος,
- χάνετε βάρος χωρίς λόγο,
- νιώθετε πρήξιμο και πόνο στο πλάι του λαιμού (διόγκωση των λεμφαδένων)
- σας είναι δύσκολο να αναπνεύσετε,
- έχετε αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Αν βήχετε αίμα καλέστε τον γιατρό σας αμέσως
Τι συμβαίνει στο ραντεβού σας:
Για να μάθει τι προκαλεί τον βήχα σας, ο ιατρός μπορεί:
- να πάρει δείγμα από τα φλέγματά σας
- να παραγγείλει μια ακτινογραφία, ένα τεστ αλλεργίας ή ένα τεστ για να δει πόσο καλά δουλεύουν οι πνεύμονες σας,
- να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο.
Τι προκαλεί τον βήχα
Τις περισσότερες φορές ο βήχας προκαλείται από κρύωμα ή γρίπη.
Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κάπνισμα,
- καούρες,
- αλλεργίες,
- λοιμώξεις όπως η βρογχίτιδα,
- φλέγματα που μπορεί να έχετε στο λαιμό ή τη μύτη σας.
Πολύ σπάνια, ο βήχας είναι ένδειξη κάτι σοβαρού, όπως καρκίνος του πνεύμονα.