Ημικρανίες

Οι ημικρανίες είναι αρκετά κοινές και αν δεν τύχουν σωστής διαχείρισης μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή των ασθενών. Εάν υποφέρετε από ημικρανίες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να κάνετε για να τις προλάβετε, καθώς και πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Είναι ιδιαιτέρα βοηθητικό να κρατάτε ημερολόγιο με τη συχνότητα των ημικρανιών σας, ώστε να μπορείτε να το δείξετε στον προσωπικό σας ιατρό. Εάν υποφέρετε από περισσότερα από ένα επεισόδιο ημικρανίας την εβδομάδα, ή εάν οι ημικρανίες σας είναι σοβαρές, επιδεινώνονται ή διαταράσσουν σημαντικά τον τρόπο ζωής σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, καθώς ενδέχεται να χρειαστείτε προφυλακτική (προληπτική) φαρμακευτική αγωγή ή άλλες προηγμένες θεραπείες.

Για παράδειγμα, η ριβοφλαβίνη 400mg, η οποία είναι ένας τύπος βιταμίνης Β, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ημικρανιών. Είναι επίσης σημαντικό να παρατηρείτε τους πιθανούς παράγοντες ή αιτίες από όπου ξεκινά η ημικρανία σας.

Για την άμεση αντιμετώπιση της οξείας ημικρανίας, η πρώτη γραμμή θεραπείας είναι η χρήση απλών παυσίπονων (π.χ. παρακεταμόλη) και ειδικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη (Nurofen) στην αρχή (εκτός αν αντιμετωπίζετε άσθμα, ή προβλήματα στο στομάχι/νεφρά). Τα τριπτάνια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.